다이어트 일기(3월14일)

체중  60.7  
빠진 체중 -0.5

아침에 메추리알 장조림 만들면서 3~4알 먹었고요 아이들 줄려고 카레 담았는데 제가 먹었어요 오늘도 걸어서 아이들 어린이집 등교 시켰어요

오늘은 정수기 필더 갈러 방문 아줌마오는 날이라 집 치우고 했더니 배가고파서 급하게 만든 배추겉절이와 도토리묵이랑 먹었어요 계란후라이 1개  메추리알도 2~3알 정도
흰쌀밥 안 먹었는데도 도토리 묵이 진짜 든든하네요

둘째 데리로 어린이집갔는데 점심 조금 먹고 울어서 안아줬더니 잠들었다네요 아직도 훌쩍 훌쩍 안고 집에와서 좀 재우고 좀 쉬다가 둘째 일어나서 얼릉 밥 차려 주고 옷입고 첫째 데리로 걸어갔어요 놀이터에서 친구 만나서 한시간 넘게 노는 딸래미ㅠㅁㅠ 집에갈때도 느릿느릿가는 딸들~ 늦게 집에 도착
애들 밥 차리고 혹시 몰라 파래와 오뎅,양파,계란 넣고 만들었는데 애들이 안먹어서 두판 구워서 먹고 소고기 된장 배추국   점심에 끓인거 애들줬는데 지혜가 안먹어서 흰밥에만거 제가 먹었어요 저녁은 다이어트 식단 실패지만 건강하게 먹었으니깐 만족

애들 재워두고 15분정도 걸었어요 혼자 걷기엔 무서워서 ㅠ ㅁㅠ

간식으로 요플레와 오렌지 한개 먹었어요